一、遇到火灾现场或逃生的路线有浓烟时，用毛巾拆叠八层捂住口和鼻子或尽量将头部贴近地面撤离火场，这样可避免有害气体吸入体内造成窒息或中毒。

二、如需穿过烟火封锁区，可向头部、身上浇冷水或用湿毛巾、湿棉被、湿毛毯子等将头和身包裹好，再冲出去。

三、如果是楼下发生火灾，安全通道已被烟雾、火焰堵死，在救援人员还没有赶到的情况下，可以利用身边的绳索或床单、衣物、窗帘等自制简易绳索，从窗台或阳台沿绳索缓慢滑到下面楼层或地面。在使用前必须首先确定该简易绳索能承担自己的身体重量，切勿跳楼，以免摔伤。

四、如果走廊着火或被大火封闭时，要尽量利用身边的物品将门缝堵住，并打开窗户将身体探出窗外向路人呼救。白天，可以向窗外晃动鲜艳的衣物或外抛轻型晃眼的物品；夜间利用手电筒向窗外不停的闪动或敲击东西发出声音求救。

五、消防人员进入室内救援时，都是沿墙壁摸索行进，若一旦吸入烟雾昏迷失去自救能力时，要及时滚到墙边或门边，便于消防人员寻找、营救。另外，滚到墙边也可防止房屋倒塌砸伤自己。