华东师范大学心理学系教授徐光兴先生于6月10日做客微系统所“名人名师”讲坛，带来了一场以“走出抑郁泥沼，增进心理健康”为题的心理健康讲座，微系统所和硅酸盐所的学生及职工50余人参与了本次讲座。

 

徐教授针对科研院所学生及职工科研压力大的情况，给我们介绍了如何面对压力以及多种心理调节的方法，提出：面对压力要“面对它，接受它，处理它，放下它”。并在现场通过心理测试、音乐放松疗法等方式，与听众积极互动，取得了很好的效果。

 

讲座结束后，徐教授与同学们进行了热烈的讨论，并欣然为“名人名师”讲座题词——“以禅领路，以梦开智，走进心理学的殿堂，成就人生的事业”。

 

徐光兴先生为华东师范大学心理学系教授、博士生导师。专攻临床心理学、精神分析及心理咨询技术学，获心理学博士和教育学博士学位，作为上海市海外高层次留学人才引进回国。在国内外发表论文50余篇，出版著作20多部。